Carnet d'entrainnement. Niveau 3

17 mars 2009


début

B2 // 5-5-5-5-5-5
A3 // 8-10-10-10-10-10
A2 // 8-8-8-9-8-8
C2 // 5-5-5-3-3-2
E3 // 8-8-8-8-8-8 // 8-8-8-8-8-8
F // 10-10-10-10
G // 50-50-50-50-50-50
H // 10-10-10-10-10-10
K2 // 15-15-15

19 mars 2009

B2 // 6-6-6-6-6-6
A3 // 11-11-11-11-11-11
A2 // 9-9-9-9-9-9
C2 // 5-5-5-5-5-5
E3 // 9-9-9-9-9-9 // 9-9-9-9-9-9
F // 10-10-10-10
G // 50-50-50-50-50-50
H // 11-11-11-11-11-11
K2 // 15-15-15

21 mars 2009

B2 // 7-7-7-7-7-7
A3 // 12-12-12-12-12-12
A2 // 10-10-10-10-10-10
C2 // 6-6-6-6-4-4
E3 // 10-10-probléme technique // 10-10-10-10-10-10
F // 10-10-10-10
G // 50-50-50-50-50-50
H // 14-14-13-13-13-13
K2 // 15-15-15



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# Posté le samedi 07 mars 2009 12:46

Modifié le samedi 21 mars 2009 15:51

Carnet d'entrennement. Niveau 2

23 fevrier 2009
début.




TOTAL NIVEAU 2
_____________________________________________________________________________

B1 // 3O1
B1 // 537
A2 // 433
A3 // 309
C1 //183
E1 // 416 // 499
F // 354
G // 1685
H // 180
K2 // 335

# Posté le jeudi 26 février 2009 06:45

Modifié le jeudi 19 mars 2009 12:51